-夏キャンペーン実施中-皆さんこんにちは！！BSBパーソナルジムです【呼吸で変わる】って何が変わるの？？って感じですよね2121/08/18の【くびれが欲しいなら】という投稿でも紹介していますが下腹部のぽ…
-夏キャンペーン実施中-皆さんこんにちは！！BSBパーソナルジムです今回は、くびれについてお話しします♪言葉よりも画像を見ていただく方が分かりやすいと思います！くびれが無いという人のほとんどが肋…
-お家トレーニング-皆さん、こんにちはBSBパーソナルジムです。年末年始でお腹周りに脂肪がついた。ウエストが太い。くびれが欲しい。そんな方は、ツイストクランチをやってみましょう。脇腹にある外腹斜…
-お腹の脂肪-皆さん、こんにちはBSBパーソナルジムです。今年も残すところ、あと4日となりましたね！早い！！営業も12/30(水)までやっていますので、営業は残り3日です年末年始で増えてしまいそうな脂肪…