代々木の好立地アクセスでパーソナルトレーニングを実施し質の高い指導をご提供

初台駅(京王新線)・参宮橋駅(小田急線)・代々木八幡駅(小田急線)の２路線３駅から徒歩で通うことができる好立地のパーソナルトレーニングジムとして、近隣だけでなく周辺地域にお住まいの多くの方が、ダイエットやボディメイク、ボディケアなどを目的にご入会いただいています。大人数が在籍するフィットネスクラブとは異なり、周りの人の目を気にせずに集中できるパーソナルな環境でトレーニングに専念できると好評です。これまで本格的なトレーニングを経験した事がない方でも、安心して通えるように丁寧で分かりやすい指導を心掛けています。会員様一人ひとりの目的や身体に合わせて、無理なく楽しくエクササイズを継続し、理想の身体づくりを実現できるよう全力でサポートいたします。本気でダイエットを叶えたい方や、自己流のトレーニングではリバウンドを繰り返してしまうといったご相談なども多く頂戴しています。健康的に痩せる為には、消費カロリーと摂取カロリーのバランスが非常に重要です。会員様の身体の状態をしっかりと見極め、キックボクササイズを取り入れた有酸素運動や、バリエーション豊かな種目の筋トレなどを効果的に組み合わせてまいります。会員様個々のオリジナルトレーニングメソッドを構築いたします。

【初台駅から500m/徒歩6分・参宮橋駅から500m/徒歩6分・代々木八幡駅から900m/徒歩11分】

初台駅から近い好立地アクセスにトレーニングジムを営み、理想の身体への近道として継続できるトレーニングをご提案いたします。コースはご自身のスケジュールに合わせて、自由度が高いチケット制もしくは定額の月額制かお選びいただけます。チケット制は時間に余裕がある時や集中的にトレーニングを行いたいという方にぴったりで、無駄無くお使いいただけると好評です。
トレーニングとは別に、キックボクササイズやストレッチのみのチケットもご用意していますので便利にご利用いただけます。パンチやキックを行う有酸素運動のキックボクササイズを取り入れることで心肺機能が高まり、トレーニングの質の向上が見込まれます。持久力UPや脂肪燃焼にも繋がるエクササイズです。運動後は念入りにストレッチを行い疲労を回復させ、更には肩こりや腰痛の予防にも繋げてまいります。気持ちよく身体を動かすことで身体全体がすっきりとリフレッシュし、ストレス解消にもなります。ダイエットや筋トレ、ボディメイクが目的な方だけでなく、日頃の運動不足の解消にもお役立ていただけます。

理想を叶えるアプローチを実践し、健康的でメリハリのある身体づくりを徹底サポートいたします。数々の大会で優秀な成績を収めてきたトレーナーの確かな知識と指導力を活かし、マンツーマン指導で会員様個々の身体や目的に合わせたパーソナルトレーニングメソッドを組み立ててまいります。厳しいワークアウトやエクササイズだけでなく、トレーニング自体を楽しめるような様々な工夫を凝らしていますので、初めての方も安心してご利用いただけます。丁寧で分かりやすい指導を心掛け、誰もが継続して通いたくなるジムを目指しています。
全身をバランス良くトレーニングするための設備を完備していますので、様々な種目にお使いいただけます。ベンチプレスやデッドリフト、ケーブルクロス、プレスダウン、レッグプレス、チンニングなどを行うマルチマシンをはじめ、ダンベルやバランスボールなどが一通り揃っています。レンタルスタジオとして、これらの設備を自由にご利用いただけるサービスもございますので、集中してトレーニングを行いたい方や、パーソナルトレーニングの指導を行うトレーナーの方のご利用もお待ちしています。最寄り駅から徒歩圏内という好立地アクセスが魅力の通いやすいトレーニングジムとして、一人でも多くの方のご入会をお待ちしています。