パーソナルトレーニングで理想の身体を目指し代々木にオープンいたしました

トレーニングとキックボクササイズを融合し、健康的でメリハリのある身体づくりを目指します。本格的なトレーニングの経験がない方も、一から丁寧に指導するのでご安心ください。会員様個々に合わせたパーソナルトレーニングをメインに行っており、様々な目的や身体の状態に見合った無理のない指導を心掛けています。
激しいワークアウトや、退屈なエクササイズだけでは不十分であることを知っているからこそ、質の高いトレーニングに着目したマンツーマン指導を徹底しています。美しいシェイプを叶えたい方や、これまでトレーニングで結果を残せなかった方からのご利用をお待ちしています。体験コースはたった一度ではなく、4回分ご利用いただけるお得なチケットです。トレーナーとの相性や、環境、指導方法など、十分に把握いただけます。

最寄り駅から徒歩圏内という便利な立地のジムとして、お買い物や仕事の後にも通いやすいと好評です。会員様にとって日々の生活に負担なく、長く通えるトレーニングジムであることが、健康的な身体づくりには欠かせません。過去にトレーニングを続けられず断念した方もお待ちしています。会員様個々に寄り添うパーソナルジムとして身体の状態を見極め、理想とする美しいシェイプに向け本当に必要なトレーニングを組み立ててまいります。個別の食事指導やストレッチなども組み合わせ、効果を実感いただけるメニューを構築いたします。
お得なペアコースもございますので、ご家族やご友人、パートナーとご一緒に楽しくトレーニングを行うこともできます。運動不足を解消し、ストレスを発散してリフレッシュできる時間を、存分にお楽しみいただけます。

マンツーマンで行う丁寧なパーソナルトレーニングと合わせて、キックボクササイズを取り入れたメソッドを行っています。トレーナーの持つミットに向かいリズム良くパンチやキックを行う有酸素運動によって、心肺機能の向上が期待できます。脂肪燃焼や持久力のUPにも繋がり、トレーニングの質も向上いたします。女性でも楽しく続けられる話題のエクササイズとして多くのお問い合わせを頂戴しています。
ハードなトレーニングの後は、念入りにストレッチを行うことが身体全体の疲労回復には大切です。自己流のストレッチではなく身体の構造を理解した専門家による丁寧なストレッチで、リフレッシュしてご帰宅ください。キックボクササイズやストレッチのみのチケットもご用意していますので、お身体の状態に合わせ自由にご利用いただけます。

数々の大会で成績を残してきたトレーナーが、その経験と知識を最大限活かして会員様の理想を叶えるサポートを行ってまいります。トレーニングを楽しみ、達成感を得ながら継続して欲しいという想いを胸に、会員様一人ひとりにしっかりと寄り添い、心からご満足いただける身体づくりのために丁寧な指導を心掛けています。
より良いサービスの提供に向けて、常に最新のフィットネス情報を取り入れ、指導力の向上に努めています。ご質問や気になる点などがございましたら、遠慮なくお申し付けいただけます。マンツーマン指導を行う上で、お客様とトレーナーとの良好な信頼関係の構築は欠かせません。トレーニングだけでなく、食事指導などのご相談なども承っています。きめ細やかなサポートを心掛け、お客様の理想を叶えるお手伝いを行います。

美しい理想の身体を実現するために会員様にとって有益な情報などを定期的に発信しています。ジムでのマンツーマン指導によるトレーニングだけでなく、普段の生活から気をつけるべきこと、食事や栄養についてなど、健康的な身体づくりを叶えるために日頃から意識することは理想の結果への近道となります。経験豊富なトレーナーの知識を活かして、会員様ご自身が自分の身体の状態をきちんと理解できるようサポートいたします。
継続して通っていただけるよう、私どもにはトレーニングの本当の楽しさを会員様にお伝えする役割もございます。そのためには、厳しいだけでなく達成感が得られるパーソナルトレーニングを常に目指しています。会員様がご自身のペースで楽しく希望の身体を実現できるよう、最善を尽くしてまいります。