代々木で多様なパーソナルトレーニングをご提供できる設備を完備しています

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サービス内容

会員様個々の理想の身体づくりをサポート

SERVICE

健康維持や運動不足解消のためのトレーニングもご対応いたします

幅広い目的に対応したパーソナルトレーニングをご提供いたします。ダイエットやボディメイク、部分痩せを願う女性だけでなく、本格的に筋トレの方法を習いたい方にもご満足いただける、様々なマシンも完備しています。
また、ストレッチをメインで行うこともできますので、肩こりや腰痛でお悩みの方のご利用も歓迎しています。気持ちよく身体全体をほぐすことで、ストレス解消やリフレッシュにも繋がると好評です。トレーニングと組み合わせるとより効果的です。

経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートします!

理想のカラダへの近道

代々木・初台駅近くのジムを探している方 パーソナルトレーニングの経験がない方 ダイエットを成功させたい方 美しいボディシェイプを維持したい方 レッスン中に人の視線が気になる方 ストレス発散やリフレッシュしたい方 肩こり、腰痛の改善や疲労回復したい方

トレーニング

トレーニング

training

トレーニングの質を高める為の心肺機能の向上が期待できます。心肺機能を高めることで、"持久力UP" "脂肪燃焼" "冷え性改善"などたくさんのメリットがあります。

キックボクシング

キックボクシング

kickboxing

トレーニングの質を高める為の心肺機能の向上が期待できます。心肺機能を高めることで、"持久力UP" "脂肪燃焼" "冷え性改善"などたくさんのメリットがあります。

レンタルジム

1時間¥2,750 以降30分毎¥1,100

トレーニングやヨガなどをやるスペースが欲しい!
集中してトレーニングがしたい!
パーソナルトレーニングの指導したいけど場所がない…
そんな方にオススメです。
月額ではないので、使った分だけのお支払いでOK!!
3名様以上のご利用はお問い合わせください。

ラットプルダウン

ラットプルダウン

シーテッドロウイング

シーテッドロウイング

スクワット(スミスマシン)

スクワット(スミスマシン)

ベンチプレス

ベンチプレス

デッドリフト

デッドリフト

ケーブルクロス(ケーブル)

ケーブルクロス(ケーブル)

プレスダウン(ケーブル)

プレスダウン(ケーブル)

レッグプレス(スミスマシン)

レッグプレス(スミスマシン)

チンニング(懸垂バー)

チンニング(懸垂バー)

ダンベル(フラットベンチ)

ダンベル(フラットベンチ)


パーソナル空間で周りの目を気にせずトレーニングに集中できます

会員様一人にトレーナー一人のマンツーマン指導を原則としており、集中できる環境でトレーニングを行うことができます。フィットネスクラブなどのご利用経験がある方などは、周りの目を気にして集中できない事もあったのではないでしょうか。特に女性は、筋トレマシンのエリアに入るだけでも相当の勇気が必要との声を多く頂戴いたします。そんな方はぜひパーソナルトレーニングをおすすめします。
ご自身の身体の状態をきちんと見極め、理想の身体に向けて適したトレーニングメニューを組み立ててまいります。メリハリが必要なトレーニングの詳細をご自分で考えることなく、エクササイズに集中できると好評です。これまで満足いく結果が出せなかった方や、一人で行うトレーニングで途中で断念してしまう方のご利用をお待ちしています。

バリエーション豊富な種目に対応したトレーニング設備を完備

質の高いトレーニングをご提供できるよう、多様なトレーニングに対応できるマシンを取り揃えています。ベンチプレスやデッドリフト、ケーブルクロス、レッグプレスなどをはじめとするマルチマシンで、全身をバランス良くトレーニングすることができます。その他に、トレーナーが個々の目標や体力、体調に見合ったトレーニングに使用する可変式ダンベルやバランスボール、フィンクションボールなどもご用意しています。
タオルやシューズ、トレーニングウェアの貸し出し(有料)サービスもございますので、お仕事帰りやお買い物の合間などにお気軽にご利用いただくことができます。手ぶらでご利用いただけますので、負担なくいつでも気軽に通えると好評です。大きなミラー付きの更衣室には、ボディペーパーやコットンなどの衛生備品もご用意しています。

レンタルジムとしてスペースのご提供も承っています

トレーナーの指導を受けず、マシンやトレーニングスペースの利用だけを目的としたレンタルジムのご予約も承っています。集中してトレーニングを行いたい方、ヨガやトレーニングを行うスペースをお探しの方など、様々な目的でご利用いただけます。パーソナルトレーニングの指導を希望するトレーナーの方へのお貸し出しも承っています。
月額制ではなく、使用する都度のお支払いをお願いいたします。駅から徒歩圏内の便利な立地のトレーニングジムとして、有効にお使いいただけます。3名様以上でのご利用の際も喜んで承ります。一人でも多くの方々の健康をサポートするトレーニングジムとして、設備の整ったスペースを有効活用してまいります。ご不明な点は、専用フォームもしくはお電話にてお問い合わせをお願いいたします。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。