代々木で丁寧指導のパーソナルトレーニングを行い理想のカラダを実現いたします

美しい身体づくりを実現するパーソナルトレーニングジムとして、会員様一人ひとりの目的に見合ったトレーニングメソッドをご提案いたします。ダイエットで結果を出したい方、過去にリバウンドに悩んできた方、そして美しいシェイプを手に入れたい方をはじめ、日々の運動不足を解消し健康的な生活を求める方なども多数ご入会いただいています。理想の身体を叶えるボディメイクや部分痩せ、筋トレを目的とした方など、幅広い目的に対応した設備を完備し、会員様それぞれの身体の状態に応じた丁寧なマンツーマン指導を行います。
厳しいワークアウトや退屈なエクササイズだけでなく、トレーニングの質の向上に着目した達成感を味わえる指導を心掛けています。個々に見合ったトレーニングで怪我をし難いキレイなフォームを身につけ、姿勢の改善にも繋げてまいります。また、トレーナーの持つミットに向かってパンチやキックを行うキックボクササイズを取り入れ心肺機能を高めることで、効果的な脂肪燃焼や持久力UPを目指します。より良いサービスをご提案できるよう、常に更なる知識と技術の向上に努めてまいります。

初台駅から近い好立地アクセスにトレーニングジムを営み、理想の身体への近道として継続できるトレーニングをご提案いたします。コースはご自身のスケジュールに合わせて、自由度が高いチケット制もしくは定額の月額制かお選びいただけます。チケット制は時間に余裕がある時や集中的にトレーニングを行いたいという方にぴったりで、無駄無くお使いいただけると好評です。
トレーニングとは別に、キックボクササイズやストレッチのみのチケットもご用意していますのでぜひご利用ください。パンチやキックを行う有酸素運動のキックボクササイズを取り入れることで心肺機能が高まり、トレーニングの質の向上が見込まれます。持久力UPや脂肪燃焼にも繋がるエクササイズです。運動後にストレッチを受けていただくことで疲労を回復させ、更には肩こりや腰痛の予防にも繋がります。気持ちよく身体を動かすことで身体全体がすっきりとリフレッシュし、ストレス解消にもなります。ダイエットや筋トレ、ボディメイクが目的な方だけでなく、日頃の運動不足の解消にもお役立ていただけます。