０カロリーは危ない？！

こんにちは

BSBパーソナルジムです！！

 

ゼリーや飲料水の中で０カロリーのものを見たことはありませんか？？

見たことあると思います。

実際目にすると、「ホントか？」と思ってしまいますよね。

しかし、実際口にして見ると、、、、。

「甘いぞ！？」「これで０kcalなら楽勝だ！！」ということになりますよね。

しかし、実はここに落とし穴が。

０kcalで甘いものには人工甘味料が入っています。

これ、人体にとってかなり悪さをします。

その1

人工甘味料は砂糖の数百〜数万倍甘いんです。

これにより、味覚障害がおき、果物などの、自然の甘さが食べられなくなる。

その2

中毒性がある。

人工甘味料には麻薬と同じレベルの中毒性が、、、。

カロリーが低いから！という理由で摂取し続けると、いつの間にか、中毒者に、、。

特にこの名前には要注意！！！

✅アスパルテーム

✅サッカリン

✅ネオテーム

✅アセスルファムk

✅スクラロース

カロリーオフを活用することで脂肪が減ることもありますが、

中毒性により、結局食べる量が増加し逆に太ることもあるのだとか。

摂取量には気を付けたいですね。

普通に生活していたら取りすぎることはよっぽどないと思います。

甘くてカロリーオフなものに頼りまくっている。

人工甘味料入りのもので体調が悪い。という場合は控えてみて下さい！！

 

1人で頑張れない方は是非BSBパーソナルにお越しください！！

2021年6月20日まで１周記念で体験料が無料になります。

この機会をお見逃しなく！！！

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TEL : 080-7040-3011　お電話にて直接お問い合わせもできます。

(お客様の指導中など電話対応ができない場合がございます。ご理解・ご了承ください。)

BSBにて皆様のお問い合わせ・ご来店お待ちしております。

 

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