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寒い時期こそ身体を動かそう!

2020/11/15

寒い時期こそ身体を動かそう!!|代々木(初台)でパーソナルならBSB

皆さんこんにちは!!

 

BSBパーソナルジムですlaugh

 

気がつけば今年も残り2ヶ月

夜になると冬を感じるくらい寒くなりましたねcrying

 

寒いと太りやすいって言いませんか???

クリスマス、忘年会、お正月

楽しいイベントがたくさんありますね。(今年はコロナの影響で多くはできなそうですが、、、)

 

では、なぜ冬は太るのか???

動かなくなるから!!!

日が上るのも早く、落ちるのも早い。

寒いから体を動かしたくない。休日は家でゴロゴロ!!

 

服でボディラインも隠れるから多少太っても誰も気づかないし、気が緩む!!

よくよく考えれば冬の僕たちは太ることしかやっていません。

 

そうならないために、

日々の運動習慣をつけましょう。

1分でもいいいいです、何か動く習慣つける!!

 

個人的にはイベントは楽しみたいです。

我慢我慢じゃつらいcrying

 

だからこそ、普段のトレーニングをコツコツ頑張りましょう!!

1人で頑張れないそんな人はBSBパーソナルジムで

一緒に体を動かしましょう!!!!

 

[11月のお得情報]

BSBへ体験に来ていただいた方に、プロテインを1杯プレゼント!!!

そして当日入会で次回も1杯プレゼント!!!

 

そして、[体験料]   通常¥5,500(税込)のところ、¥1,980(税込)で体験できます。

是非、お待ちしていますyes

 

 

 

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