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諦めない精神皆さん、こんにちはBSBパーソナルトレーナーの早川です。皆さんは今自分の身体をどう思っていますか??写真を見て昔はガリガリですね私は昔、凄く細い身体でした、こんな自分が嫌いでした。…

トレーニングの習慣化|代々木(初台)でパーソナルジムならBSBこんにちは!!BSBパーソナルジムです。10月になりましたね。秋、そして冬寒い季節がやってきますね!体調崩しやすい季節なので、皆さま気を…

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