正月太り解消

皆さん、こんにちは

BSB パーソナルジムです

 

お正月はゆっくり過ごせましたか？？

年末年始は、まあ…食べましたよね。笑

 

食べて寝て…食べて寝て…みたいなゆっくりと過ごして

体重も増えてしまい絶望していませんか？？

 

揚げ物、お餅、ケーキほぼ一日中家の中、、

太るな！！って方が無理です。。

 

こうゆう時って

「顔、お腹に肉がついている感じがする」　「体が重い」

というようになって一刻も早く体重を落としたいって

考えるようになるんですよね。

そこであるあるなのは…断食とか、、、、、、

 

正月太りの一番の原因で考えられるのは、``水分``です。

おせち料理は塩分が高く

身体が水分を溜め込みやすい状態になります。

しかも、一日中家にいて身体を動かさないため筋肉が固まる。

そうなると、食べる量も増えるから、体がどんどん水分を溜め込んでしまい、

浮腫んでしまうんです。その結果、、必要以上に太った感覚が残る。

 

確かに脂肪も増えたかもしれません。

でも、それはほとんど水分です。普段の生活に戻せば体重落ちます。

 

✅塩分控えめ

✅カリウム(バナナ、芋、肉)

✅身体を動かす

そうすれば身体の余分な水分が抜け、体重は元に戻ります。

 

BSBで身体も動かしお正月太りを解消しましょう。

 

そこでそんなあなたへお得な情報です！！！！

 

2022年1月5日(水)〜

新春キャンペーンを実施致します。

内容は…
BSB店舗前にある看板を見ていただき

「看板を見た」とスタッフに伝えると

なんと1ヶ月分プレゼント致します。

(4回分　40,00円相当)

※2ヶ月コース購入して頂いた方のみ

1ヶ月分をプレゼントさせて頂きます

2ヶ月コース(週2回 16回分)　

税込　¥123,200 
 

この機会をお見逃しなく！！！！！

そして、

なんと・・・・・・・

今なら体験料が通常 税込¥5,500のところ

無料で体験出来ちゃいます。

 

 

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