朝は必ず◯◯を飲む

皆さん、こんにちは

BSB パーソナルジムです。

 

突然ですが、皆さんは朝起きてから必ずやることはありますか？

例えば…

顔を洗う、トイレに行く、ご飯を食べる、服を選ぶ、髪をセットする、化粧をするなど

いつもの流れで必ずやるものってあると思います。

 

そこに明日から簡単に始められることを１つ追加してみてください。

それは、【お水をコップ1杯飲む】ことです

朝に水を飲んでいただきたい理由

・水分補給

・排泄を促進する

・イライラしなくなる

水を飲むことによって腸が活動を始めます。

腸が動き始まることで排泄が促進される為、身体がきれいな状態に近づきます！

また、胃腸を活発に動かすことで、交感神経と副交感神経を上手く動かすことができます。
結果として、イライラしにくくなります。

是非、明日から朝の習慣に取り入れてみてください。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

是非一度BSBパーソナルジムへお越しくださいませ！！

 

 

新規の方選べる体験プラン実施中！！

・トレーニング30分　￥1,980(税込)

(こんな方にオススメ➡️初心者の方、運動が苦手な方、短時間で動きたい方)

 

・トレーニング60分　¥2,980(税込)

(こんな方にオススメ➡️初心者の方、運動不足の方、筋力アップしたい方)

　さらにどちらのプランもストレッチ15分体験できます。

 

また体験の方限定で

お得な入会プランもご用意してます。

週2回2ヶ月コース　プラン①

 

週2回(60分)のトレーニング16回＋15分ストレット16回＋プロテイン16杯

通常料金が￥165,440(税込) のところ ￥140,800(税込) 

なんと・・・・¥24,640お得！！ 

 

週1回2ヶ月コース　プラン②

 

週1回(60分)のトレーニング8回＋15分ストレット8回＋プロテイン8杯

通常料金が￥91,520(税込) のところ ¥79,200(税込)

なんと・・・・¥12,320お得！！

 

 

さらに体験当日入会で入会金  ¥33,000(税込)➡️￥0

最大で¥57,640もお得です！！！

 

※その他にジム手数料 ¥3,300(税込) カード発行料 ￥2,200(税込)が掛かります。

 

この機会に運動を始めてみてはいかがでしょうか？？

ぜひBSBパーソナルジムに来て一緒に運動しましょう。。

 

初心者の方・経験者の方大歓迎です。

 

皆様お気軽にお問い合わせください

 

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