爽快キックボクササイズ

皆さん、こんにちは

BSB パーソナルジムです！！

本日は、キックボクササイズのお話をしまーす！

BSB パーソナルジムでは、トレーニングを行なった後にラスト5分から

トレーナーの持つミットに向かってパンチやキックをしていただきます。

 

なぜやるの？

それは、トレーニングの質を高める為に心肺機能の向上が期待できるのは勿論ですが

脂肪燃焼や持久力アップ、冷え性の改善などたくさんのメリットがあります！

そして、なんと言っても爽快にストレス発散ができます。（滝のように汗かくお客様もいます…笑）

 

ボディメイクや運動不足解消だけではなく、リフレッシュしたい方にもオススメです

まずはご体験から！！（今なら体験料が¥1,980）

ぜひ、BSB パーソナルジムにお越しください。お待ちしています！

それではまた…　お楽しみに〜