3周年記念キャンペーン
2023/05/03
こんにちはBSBパーソナルジムです。世間の皆様はGWですねどんなGWお過ごしでしょうか？？さてさて話が変わりますが、おかげさまでBSBパーソナルジムは5月7日に3周年を迎えることとなりました。これからも…
ストレッチの重要性 part.5
2023/03/04
-ストレッチ体験がオススメ-こんにちは！！BSBパーソナルジムです2023/01/29のブログでは【ストレッチの重要性】↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ストレッチをすることで・柔軟性の向上・ケガの予防・パフォーマンスの向上・睡…
ストレッチの重要性 part.4
2023/02/21
-ストレッチ体験がオススメ-こんにちは！！BSBパーソナルジムです2023/01/29のブログでは【ストレッチの重要性】↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ストレッチをすることで・柔軟性の向上・ケガの予防・パフォーマンスの向上・睡…
ストレッチの重要性 part.３
2023/02/16
-ストレッチ体験がオススメ-こんにちは！！BSBパーソナルジムです2023/01/29のブログでは【ストレッチの重要性】↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ストレッチをすることで・柔軟性の向上・ケガの予防・パフォーマンスの向上・睡…
ストレッチの重要性 part.2
2023/02/05
-ストレッチ体験がオススメ-こんにちは！！BSBパーソナルジムです2023/01/29のブログでは【ストレッチの重要性】↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ストレッチをすることで・柔軟性の向上・ケガの予防・パフォーマンスの向上・睡…
ストレッチの重要性 part.1
2023/01/31
-ストレッチ体験がオススメ-こんにちは！！BSBパーソナルジムです前回のブログでは【ストレッチの重要性】↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ストレッチをすることで・柔軟性の向上・ケガの予防・パフォーマンスの向上・睡眠の質…
ストレッチの重要性
2023/01/29
-ストレッチ体験がオススメ-こんにちは！！BSBパーソナルジムですストレッチは日頃からやっていますか？本日は【ストレッチの重要性】ということでストレッチのメリットについて簡単にお話しさせて頂きま…
正月太りは早めに対策を
2023/01/12
-新春キャンペーン中-こんにちは！！そして、明けましておめでとうございますBSBパーソナルジムです。2023年も宜しくお願い致します今年のお正月は美味しいもの食べたり、お酒を飲んだりたくさんしました…
女性の方必見
2022/10/06
こんにちは！！BSBパーソナルジムです10月になり外も涼しく体を気持ちよく動かせる季節になりましたね。今回は、女性の方に生理の時の悩みについてお話しさせていただきます。・食欲が増えてしまう・いつ…
脂肪を落とすための運動の考え方
2022/08/12
筋トレは必須こんにちはBSBパーソナルジムです！！運動して脂肪を落としたい！！運動といっても無酸素運動からHIIT有酸素運動といくつか種類があります。今回はそれぞれの特性をまとめていきます。無酸素…
